帽子やヘッドホンをずっと付けていると頭が痛くなる理由と対策

僕は基本的に帽子は被りません( ̄▽ ̄)

 

それは長い時間かぶっていると頭が痛くなってくるからです!

多分同じ様な症状の方もいらっしゃるかもしれません!!


ヘッドホンとかでも痛くなる人もいると思います。

という事でこのページではその原因と対策をまとめていきたいと思います✨

 

 

なぜ帽子を被り続けると頭が痛くなるのか?

では帽子をかぶる事によって頭が痛くなる原因は何か?というと

 

頭の血行が悪くなっているからなんです!

 

要するに、頭が凝ってる状態なんです!

肩凝りなんかもだんだんひどくなってくると痛くなってくる様に、

頭皮も凝り過ぎると痛くなってくるんです!

 

帽子をかぶる事によって頭皮を締め付けているんです

それによって頭皮の血管を圧迫し続けて血の流れが悪くなってしまうのです( ̄▽ ̄)


血の流れが悪くなると何がいけないのか?

頭皮の血管は、頭皮にキレイな血液を送り続ける事で、元気な髪の毛を育てる栄養を送り届けています!

その血流が悪くなると、

頭皮に十分な栄養が行き渡らなくなり、新しく生えてくる髪の毛が細くて弱い毛になってしまったり、場合によってはその毛穴の力が無くなってしまって、薄毛にもなりかねません( ̄◇ ̄;)

そう考えると男性だと特にシビアな問題ですよね( ̄◇ ̄;)

 

さらに帽子の中はとても蒸れやすくなります!!

髪の毛穴の状況としては最悪な状況なんです( ̄▽ ̄)

 

それでも帽子を被る時に気をつけて欲しい事

短時間ならそこまで問題にはならないんですが、どうしても長時間被り続ける事もあるかと思います!

そんな時に出来る対策と改善方法を書いていきます^ ^


こまめに帽子を外す

できるだけこまめに帽子を外してあげる事で頭皮の血流を促す事ができます!

さらに帽子を外した際に軽く、頭皮マッサージをしてあげると、さらに血の巡りが良くなります


サイズをきつくしすぎない

あまり小さい帽子を選ぶと余計に痛みがひどくなる事があります!!

 

帽子のサイズが変えられるものなら少し緩めにしてあげるのも忘れない様にして下さい!!

少しだけですが、頭皮の圧迫が弱まるので!

 

重すぎる物は避ける

あまり無いかもしれないですが、上になんか付いてたりする様な重いものはオススメできません( ̄▽ ̄)

 

頭皮エステで1日の凝りをほぐしてあげる

ぼくもたまに帽子を被りますが、上で書いた事は毎回注意しています!!

 

何度も書きましたが、頭皮の血行不良は髪の発育に悪影響です

僕が毎日使ってるパナソニックの頭皮エステという頭皮用マッサージ機もオススメです✨

シャンプーしながら使う事で、毛穴の汚れを浮き立たせながら、頭皮の凝りをほぐす事が出来ます(*^^*)

帽子を良くかぶる方は使ってみると良いかもしれません^ ^!!

頭皮エステの詳しい記事はこちら↓↓

美容師がパナソニックの頭皮エステを1週間使ってみて現れた効果、変化と気付いた事、おすすめの使い

頭皮エステ(パナソニック)VS 美容師のヘッドスパ

男性用↓

女性用↓

 

 

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Tomohiro Makiyama

Tomohiro Makiyama

表参道のbluefacesという美容室で美容師をしています 特にホワイトヘアーやホワイトアッシュなどのハイトーンカラーを得意にしています 足立区生まれ静岡育ち 一眼レフ(Eos5dmark4)が宝物です笑 ホットペッパークーポンを使用してのご予約はこちら

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